甘草医生
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    每天煮饭加点“料”,养生防病功效多,营养翻了不止一倍!

    东北大米一年一熟,颗粒饱满带香味。南方大米一年多熟,颗粒分明有嚼劲。一锅米饭俘获了祖国大江南北人的胃。 但在煮米饭时加点“料”,不仅满足口腹之欲,还能吃出养生功效!一起来看看吧…

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    比熬夜更伤肝的4件事,有人一直在做,却不知如何养肝!

    肝脏是人体最大的代谢器官,许多物质和营养素都是在肝脏这个代谢中心进行合成、分解、转化或者储存,被喻为人体内的“化工厂”,也是人体的解毒脏器。所以说肝脏是人体最重要的器官之一。 …

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    节气养生 | 秋分之后是凉燥,此时无病三分虚!

    天光如水,月光如镜,一片清辉皎洁。吹来何处桂花香,恰今日、平分秋色。 今日正值秋分,农历24节气中的第16个节气,时间一般为每年的9月22或23日,太阳到达黄经180度,南方气候由这一节气…

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    秋天养肺正当时!肺不好,3种麻烦找上门。

    秋季养生,我们最应该养什么?中医五行理论提到,肺脏对应自然界的秋季,按照中医理论来讲,秋天最应该养肺。肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护的作用。我们都知道秋天有秋燥,是…

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    换季孩子咳不停,“秋咳食疗方”手把手交给你!

    近来正值夏秋更替之时,气温开始慢慢回落,但同时秋老虎正无声的向宝宝扑来,不少家长发现,孩子突然开始咳嗽不停,反反复复,吃了止咳药也不见好,这让父母既揪心又头疼。所以常有人问,秋天不…

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    怎么吃都不胖的原因找到了,想要变胖、想要减肥的都要看!

    许多患者在留言中说有怎么吃都不胖的问题,这种情况往往不被重视,患者也不会特地去看医生。有些饭量很大但身材却一直偏瘦,日常生活中,精力很充沛,干什么都劲头十足,体检时身体也很健康的人…

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