随着久坐的时间越来越长，熬夜的时候越来越多，很多人会发现，自己的身体，好像渐渐出现了各种“矛盾”症状。 如果你：脸上容易长痘，动不动就喉咙痛，经常心烦失眠，但同时又很怕冷，常年…
10月8日，我们迎来了二十四节气中的第17个节气，秋季的第5个节气——「寒露」。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至深秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜”。寒…
9月23日，是二十四节气中的第16个节气，也是秋天的第4个节气——秋分。所谓秋分，一则平分秋季，二则平分昼夜，三则阴气阳气适中平分。正如《春秋繁露》云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒…
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