流鼻血是一种常见的临床症状，在冬季往往是流鼻血症状发生的高发时期。可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血；出血量多少不一，轻者仅为涕中带血…
冬天降温幅度大，会导致身体机理也随之发生变化，稍微不注意，人们可能就会出现感冒、咳嗽、流鼻涕等，此时人体需要适当进补，增强体质。 但每天羊肉牛肉，火锅撸串吃不停，不仅会长“秋冬…
又到了秋冬流感的高发季节。如何预防流感又成了一年一度大家关注的话题。除了带好口罩，护好口鼻，注意洗手消毒，每天多喝热水外，还有哪些有效预防流感的方法呢？今天甘草医生和大家一起聊一聊…
早起一杯牛奶，为新的一天提供满满能量；睡前一杯牛奶，为香甜入梦做好准备。但你们知道吗，牛奶虽好，里面的门道却不少。酸奶真的比纯牛奶好吗？高钙牛奶真的钙含量更高吗？牛奶是阴寒之物，真…
不是所有「睡不着」都叫失眠。你是不是也遇到过这样的情形：明明很累就是睡不着？睡得晚还醒的早？做梦多睡不沉醒来更累？医学对失眠的定义是：频繁而持续的入睡和（或）睡眠维持困难，并导致睡…
传统中，以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。立冬后，天气渐渐转凉，马上又要到“起床靠毅力，洗澡靠勇气”的季节了。进入冬季后由于气温下降，让很多人在洗澡时会贪求温暖而延长洗澡的时间。…
