甘草医生
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    流鼻血是一种常见的临床症状,在冬季往往是流鼻血症状发生的高发时期。可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,…

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    冬天降温幅度大,会导致身体机理也随之发生变化,稍微不注意,人们可能就会出现感冒、咳嗽、流鼻涕等,此时人体需要适当进补,增…

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    【节气养生】立冬保健养生指南

    导语:北风潜入悄无踪,未品秋浓已立冬。随着立冬节气的来临,天气渐寒该裹起大棉袄了,立冬是冬季正式开始的阶段,传统中医认为,冬天是收藏的季节,是进补滋养的好时期。那么立冬迎来,该如何…

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    【患教指引】慢病管理的有效手段——膏方

    导语:当今社会,慢病已经成为了名副其实的“健康杀手”,近年来呈现出快速上升的趋势。如何有效对慢病进行管理呢?甘草君和大家聊一聊用膏方手段管理慢病。 01慢病的概念“慢病”又称”慢性…

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    【季节养生】秋季喝汤,疾病扫光,一起看看秋天怎么补~

    春蒸、夏拌、秋汤、冬煲  。秋季,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!秋天喝汤三大补 1、补肺秋天…

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    【季节养生】秋喝一碗粥,防病助长寿!

    想要少生病,那就喝碗粥吧!中国人喝粥已有数千年,《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”有意思的是,不仅中国人认为喝粥养生,美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究…

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    【季节养生】秋季养肺吃十白,轻松赶走大小病~

    到了秋天,早晚就有凉风了,凉风来袭,身体能立刻感知凉意,汗液往回收,津液往里走,但如果收敛得太厉害了,就会让体表感觉干燥,比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便…

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    【体质养生系列】阴虚体质的养生调理!

    导语中医将人的体质大体分为九类,除去相对健康的平和体质外,还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型,即:阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体…

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