初冬养阳5件事，补足阳气、不怕虚寒！

俗话说：“十病九寒”，中医里也有“寒为百病之源”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。生活中，很多人尤其是女性都被“体寒”所困扰。体寒是一种什么样的体验？无论是数九寒天，还是炎炎夏日，总…

经方验方功能丨一款好用的经验方/防疫方推广工具

在中医药发展的历史长河中，通过不断实践而沉淀下来的经典名方不仅是历代医家智慧的结晶，更是中医治病救人的法宝。为了更好地弘扬中医药价值，让更多的病患获得有效的救治，甘草医生正式上线“…

防疫有良方

脾胃不好一定要避开这几类食物，越吃越伤！

脾胃不好的人，一抓一大把。而调养脾胃，方法多数也是告诉大家多吃点什么、买点什么中成药、或者配个什么养生食疗方。其实脾胃出问题，很多时候是因为口味偏好、贪嘴犯馋，或者在不知道的情况下…

驱外寒，清内火，补肾阳，防冬病！

《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”此时气温骤降，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬；人体代谢变缓，机体抵抗疾病的能力下降。 小雪三…