“慢性子”更长寿！中南大学湘雅医院临床心理中心副教授李建玲说：“慢性子”更易健康长寿，的确有一定科学依据。1.起床慢：更不易触发心脑血管事件深夜熟睡时，代谢低，血流相对缓慢，如果早晨…
李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生。著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《儿童…
经常听到有人说“气死我了”、“气到原地爆炸”千万别以为“气死”是夸张每一次生气都是对身体的一次地震百病从气生据世界卫生组织统计90%以上的疾病，都和情绪有关生气的威力到底有多大听听各科…
随着大众对健康的重视，越来越多的人通过吃补品来调理身体。但在选择补品时，往往忽视了一个问题：吃补药是锦上添花，这种“补”只是“补充”；而找出伤害你身体的食物，并尽量地少去吃它，是亡…
今年多位名人明星相继因癌去世，有的还正值壮年。追悼、叹息之余，防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。10种早期癌症信号要警惕癌症固然可怕，但癌症不是一夜之间发生的，也不会在一夜之间变…
说到李明启，大家可能有点陌生，但《还珠格格》里给紫薇扎针的容嬷嬷，想必大家都知道。一部陪伴我们长大的《还珠格格》，成了多少人童年回忆的代表。剧中的主演们纷纷步入中年，成家立业。而“…
