进入三伏天,气温明显升高,天气较为闷热,许多公司、商场、餐厅、公车等场所都已开空调降温,人们回家后也常常开空调、电扇来纳凉驱热。长期处于寒凉的空调环境中容易损伤人体阳气,尤其是汗出…
俗语说“春夏养阳”,而心乃“阳中之阳”,故夏季养阳重在“养心”。进入三伏后,天气一天比一天热,这种燥热天气下人会感到烦躁不安,所以这个时候我们尤其要注重精神调养,努力保持心平气和,…
7月16日,我国已正式进入「三伏天」,一年中气温最高,又潮湿闷热的日子。三伏天,就像是二十四节气的“编外人员”,虽然不在二十四节气里,但却更能让人“记住”它的存在。今年入伏的时间是7月…