中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，…
中暑掐人中，头晕掐人中，昏迷也掐人中，曾几何时，掐人中成了一种民间“急救神技”。但是，有时候急救…
咏竹宋·黄庭坚竹笋才生黄犊角，蕨芽初长小儿拳。试寻野菜炊香饭，便是江南二月天。诗中说的“江南二月…
头发油腻还总脱发，每次洗头就掉一大把，脱发都怪洗头太频繁？只怪你对洗头这件事知道的太少！多久洗一…
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处…
提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些…
早餐没有时间吃，午餐工作繁忙只好糊弄，晚餐则成为了一天中最重要的一顿，但6种晚餐最好不要吃，吃过了…
平时午休趴在桌子上睡觉，没多久会出现脚底猛然踩空的感觉，接着全身就会触电般的抖了一下，瞬间惊醒有…
最近天气干燥，“上火”困扰了很多人，口角开裂、眼睛干涩、咽喉肿痛等症状让人苦不堪言。上火除了需注…
为“百病之长”，秋风乍起如何来防呢?除了穿衣保暖外，还可按摩一下风市穴，这是我们体内自带的“玉屏风…
春主生发，万物复苏，生机勃勃。一年之计在于春，正值长高的黄金季节。身高的增长主要由父母家族遗传因…
上回我们说到，扁鹊治不了蔡恒公的病逃跑了，这回的医师就没那么好运了，直接被抓回去杀了。那么这次介…
衣着春夏之交，温度上升明显，但天气还是会忽冷忽热，建议在这种天气变化无常的时节里，衣服不要脱得太…
一年之计在于春。春天，应适时调养好身体，做到起居有常，适度锻炼的同时还要讲究饮食科学，尤其是春季…
养生重在平时，贵在坚持，如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作…
将胡萝卜煮熟，可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%，且煮的时间越长，相关营养的吸收率越高。胡萝…
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