甘草学园 - 临证小谈红枣

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临证小谈红枣

精血不足，男人虚、女人衰，秋冬补精血，你得这么做！

在日常生活中只要提起“精血不足“，大家都会认为是中老年人的专利，跟年轻人关系不大。事实上，随着生存环境的改变、工作压力的增大、生活节奏的加快，精血不足的年轻人越来越多，有些甚至还不到30岁。男人精血不足则虚，女人精血不足则衰。因此，无论男女，都要对精血不足

张氏医通食疗方当归乌鸡黄芪红枣山药干香生姜枸杞小葱香菇鸡肉葱花银耳莲子冰糖

2024.10.31 林庆峰

秋冬季养生知识

秋冬季养生知识=========以下是一些关于秋冬季养生的小知识，希望能对您有所帮助。饮食篇--1.多吃温热食物：在秋冬季节，身体的消化系统比较薄弱，应选择温热的食物，如红枣、枸杞、生姜、韭菜等，以养胃气。

红枣枸杞生姜韭菜西瓜银耳百合蜂蜜山楂柚子猕猴桃

2024.10.30 张娟

胃不和则卧不安失眠患者如何调理脾胃安心神

捶背疗法，疏通经络：睡前轻柔捶背，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，起到宁心安神的作用。通过以上多方面的调护，失眠患者可以有效改善脾胃功能，安定心神，从而获得更好的睡眠质量。

负担山药茯苓红枣藿朴夏苓汤藿香厚朴半夏陈皮莲子食疗方粳米粥百合粥

2024.10.29 高帆

养肝护肝

养肝护肝中医认为“肝主藏血”，即肝脏具有贮藏、收摄血液，调节血量之功能。应多食强肝养血、排毒护肝的食物，如鸡肝、党参、花生、红枣、枸杞子、红豆、黑豆、猪肝、天麻、柴胡、菊花、车前草等。

鸡肝党参花生红枣杞子红豆黑豆猪肝天麻柴胡菊花车前草枸杞甲鱼桂枝

2024.06.23 谢江强

3个“祛斑”奇穴，长斑的朋友别错过！

太冲、合谷和血海，人体自生的祛斑法宝。还要配合合谷穴，中医称合谷为“开四关”，它能调全身的气机。活血化瘀的穴当然非“血海”莫属，每天坚持点揉两侧血海3分钟。

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2024.04.25 林庆峰

智力不足

智力不足分为两方面，一方面为小儿智力发育低下，低于正常平均水平；另一方面为用脑过度表现出的智力不足、记忆力减退等症状。此类疾病多由于先天不足，肾精亏虚，故治疗本证当重视培补肝肾精血，肝肾足则脑髓充，智力灵性方能提高。肾精不足型智力不足。

2024.04.01 谢江强

月经过多膏方调理心得

月经过多月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血或经血的突然增加。月经过多系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。此外，尚有瘀血内阻，以致经量过多者。

2024.03.17 谢江强

恶性淋巴瘤的膏方调理

恶性淋巴瘤是指一组主要累及淋巴结及淋巴组织的恶性肿瘤，是一组临床上与淋巴网状系统增生有关的疾病。目前尚未完全发现恶性淋巴瘤的明确病因，较为公认的是某些感染因素可能与某些类型淋巴瘤的发病有关。恶性淋巴瘤的中医治疗多以扶正祛邪为主。

2024.03.12 谢江强

小儿发育不良膏方调理

小儿发育不良一般表现为囟门迟闭，牙齿迟出或少出，肌肉松软，以及反应迟钝，精神涣散，夜卧不安，烦躁夜啼等。或后天分娩时发生意外，或出生后调护不当，小儿患病后脑髓受损，乳食不足，喂养失调，从而导致脾胃亏虚，气血不足精髓不充而致使出现生长发育障碍。

2024.03.11 谢江强

辩证论治疲劳综合征

中医认为疲劳综合征与人体内环境失衡、气血不和等因素有关，因此需要通过辩证论治的方法来调理身体。

小米山药红枣猪肝菠菜四君子汤萝卜逍遥散蘑菇蜂蜜玉屏风散

2024.02.26 张宝华

从中医角度解析痄腮：病因、病理与治疗

从中医角度解析痄腮：病因、病理与治疗痄腮，中医亦称为“腮肿”“颐毒”等，是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性传染病。对于医生和患者来说，了解疾病的病因、病理和治疗方法，采取正确的预防措施，是控制疾病传播和保障公众健康的关键。

2024.02.20 白成振

春节期间，皮肤病患者应该如何调整饮食呢？以下几点建议供参考

在过年期间，除了享受美食，同时皮肤科患者也应该注意饮食的合理搭配，避免食用可能加重皮肤问题的食物，选择对皮肤有益的饮食方式，保持皮肤健康。

胡萝卜核桃亚麻羊肉鸡肉枸杞乌鸡菊花红枣重皮

2024.02.14 朱强伟

知中药，益养生

知中药，益养生中药是我国优秀民族文化中的瑰宝，使用中药养生的历史可以追溯到四五千年前的神农氏时期。中药的四性、五味、五色与养生中药四性各显其功“四性”一般指温、热、寒、凉四种不同性质，现还包括平性，四性也是指人体食用中药后的身体反应。

2024.01.08 谢江强

煲汤常用中药解读枸杞子和红枣

枸杞子是一味功效显著的传统中药材。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞子被列为“药食两用”品种，可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞子。食用宜忌红枣可煎汤服用，亦可直接食用。

杞子枸杞甜菜胡萝卜玉米酸浆狗奶子昏花杞菊地黄丸食疗方红枣鼠李

2024.01.08 谢江强

一味麦芽，催乳回奶两相宜

一味麦芽，催乳回奶两相宜惊蛰过后的一日上午，患者小徐走进我的诊室。小徐说她还坚持母乳喂养，毕竟对孩子有好处，但是母乳好像不够吃。小徐吃了一个月的膏药后，脾气也缓和了，腹胀也消失了，奶水也充足了，没事的时候她自己还会做做瑜伽，身材也渐渐恢复了。

2023.12.06 谢江强

新冠小记

七、心理调适新冠疫情给人们带来了很大的心理压力，因此心理调适非常重要。

解毒药包金银花连翘板蓝根大青叶黄芪当归绿豆红枣枸杞

2023.11.15 张宝华

治皮肤瘙痒，先“察言观色”

治皮肤瘙痒，先“察言观色”有一次，王女士到我这来求诊，她告诉我，自己的皮肤很容易干燥，瘙痒，起类似湿疹的红点，时起时消，症状类似于皮肤过敏。王女士服药一个半月后来复诊时告诉我，皮肤瘙痒起疹子的情况渐渐减少了，小疤点也都不见了，月经血块少了，而且经血色鲜红。

2023.10.31 谢江强

痛经

在运动过程中，患者应注意避免过度运动和劳累，以免加重痛经症状。此外，充足的睡眠也有助于缓解痛经症状。这些食物会加重痛经症状，导致身体更加不适。

药包柴胡香附川芎桂枝附子红枣枸杞山楂

2023.10.28 张宝华

眩晕小记

例如，如果患者的舌质红、苔黄腻，脉象弦细，则可能是肝肾阴虚引起的眩晕；如果患者的舌苔白腻，脉象濡缓，则可能是痰瘀阻络引起的眩晕。

六味地黄丸归脾汤加减半夏白术天麻汤红枣枸杞龙眼过合

2023.10.02 张宝华

当下胃痛中医治疗小记

总之，胃痛的中医治疗需从多方面综合调理，注重中医理论的运用，明确病因，准确诊断，针对性地进行治疗，并采取有效的预防保健措施，以降低胃痛的发生率，提高患者的生活质量。

四君子汤健脾丸保和丸山楂山药红枣

2023.10.01 张宝华

一味麦芽，催乳回奶两相

一味麦芽，催乳回奶两相宜惊蛰过后的一日上午，患者小徐走进我的诊室。小徐说她还坚持母乳喂养，毕竟对孩子有好处，但是母乳好像不够吃。小徐吃了一个月的膏药后，脾气也缓和了，腹胀也消失了，奶水也充足了，没事的时候她自己还会做做瑜伽，身材也渐渐恢复了。

2023.09.19 谢江强

常用煲汤材料枸杞子与红枣

枸杞子是一味功效显著的传统中药材。用碱水处理过的枸杞子有苦涩感。枸杞子应置于阴凉干燥处保存，防闷热、防潮、防蛀。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞子。食用宜忌红枣可煎汤服用，亦可直接食用。

杞子枸杞甜菜胡萝卜玉米酸浆狗奶子昏花杞菊地黄丸食疗方红枣鼠李

2023.08.19 谢江强

小建中汤一、古方简介【来源】《伤寒论》。

小建中汤2023-06-23一、古方简介《伤寒论》。此例为小建中汤之证，治以小建中汤为主加吴茱萸散寒理气，可增强温中止痛的作用。患肺结核已6年，反复住院多次，此次因咳嗽，痰中带血，潮热，盗汗1月再次住院。西医诊断为更年期综合征，中医辨证属脾肾虚惫。治宜温建

2023.06.23 林文强

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