甘草学园 - 临证小谈食疗方

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临证小谈食疗方

更年期综合征燥热证的中医治疗经验

病因病机中医认为，更年期燥热证的病因病机主要涉及肾、肝、心三脏。诊断为更年期综合征，辨证为肝肾阴虚型。中医治疗更年期综合征燥热证，以补肾、调肝、交通心肾为主要原则，通过辨证施治、灵活加减、综合调理，能够有效缓解症状，提高患者的生活质量。

2025.01.04 高帆

精血不足，男人虚、女人衰，秋冬补精血，你得这么做！

在日常生活中只要提起“精血不足“，大家都会认为是中老年人的专利，跟年轻人关系不大。事实上，随着生存环境的改变、工作压力的增大、生活节奏的加快，精血不足的年轻人越来越多，有些甚至还不到30岁。男人精血不足则虚，女人精血不足则衰。因此，无论男女，都要对精血不足

张氏医通食疗方当归乌鸡黄芪红枣山药干香生姜枸杞小葱香菇鸡肉葱花银耳莲子冰糖

2024.10.31 林庆峰

胃不和则卧不安失眠患者如何调理脾胃安心神

捶背疗法，疏通经络：睡前轻柔捶背，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，起到宁心安神的作用。通过以上多方面的调护，失眠患者可以有效改善脾胃功能，安定心神，从而获得更好的睡眠质量。

负担山药茯苓红枣藿朴夏苓汤藿香厚朴半夏陈皮莲子食疗方粳米粥百合粥

2024.10.29 高帆

孩子患过敏性鼻炎，吃南瓜饼，服用桔梗元参汤

孩子患过敏性鼻炎，吃南瓜饼，服用桔梗元参汤很多症状都是身体的一些反应，如过敏性反应，其实严格来说可能就是身体正常的反应，未必是过敏。这个方子治疗成人过敏性鼻炎的效果非常好，很多人用这个方子，几服必效。家长还可以给孩子做南瓜饼吃，对他的脾胃也非常有好处。

南瓜桔梗元参汤桔梗元参杏仁橘皮法半夏茯苓甘草生姜山药莲子芡实薏仁食疗方大米芝麻

2024.08.01 谢江强

家长如何帮脾阳虚的孩子调理

家长如何帮脾阳虚的孩子调理a.日常生活中不能让孩子受寒不要让孩子吃寒凉的食物，以免伤到他体内的阳气。想要给脾阳虚、肾气不足的孩子调理身体，家长还是应该先给他补脾，脾气足了，肾气就能得到补充了。

西瓜味药山药莲子肉薏苡仁芡实八珍糕人参党参太子参食疗方枸杞子

2024.07.27 谢江强

用食疗的方法兼顾消积食和补脾

而8个月到2岁的孩子，他们的消化系统还没有健全，如果要给他食用补脾消积米，我建议用补脾消积米熬粥。

食疗方蒲公英大米糯米山药薏苡仁芡实莲子肉大枣山楂麦芽鸡内金负担

2024.07.22 谢江强

孩子脾阴虚的原因通常是什么脾阴不足

孩子脾阴虚的原因通常是什么脾阴不足就是指脾脏阴虚，缺乏津液滋养。缪希雍发明了治疗脾阴的方法，对经常积食的小朋友效果特别好。

羊肉花椒大料麦冬沙参生地山药芡实莲子薏苡木瓜白芍食疗方青菜雪梨藕粉

2024.04.06 谢江强

对一个家来说，女人的身心健康大于天

对一个家来说，女人的身心健康大于天女性是社会的根基，古人形容女子为“坤”，像大地一般能承载一切。女性的身心健康与否，直接影响着她另一半的生活与工作的稳定。因此，古代大医认为，女性情绪的平和是决定健康的最重要因素。

食疗方

2024.01.28 谢江强

煲汤常用中药解读枸杞子和红枣

枸杞子是一味功效显著的传统中药材。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞子被列为“药食两用”品种，可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞子。食用宜忌红枣可煎汤服用，亦可直接食用。

杞子枸杞甜菜胡萝卜玉米酸浆狗奶子昏花杞菊地黄丸食疗方红枣鼠李

2024.01.08 谢江强

辩证论治脂肪肝

若辨证属瘀血内结者可采用膈下逐瘀汤加减治疗常用活血化瘀药有桃仁红花丹皮赤芍五灵脂等。总之脂肪肝的中医辨证治疗应以疏肝理气活血化瘀祛湿化痰为基本原则同时根据患者的具体症状和体征选择合适的中药和食疗方案进行调理以达到最佳的治疗效果。

2023.12.21 张宝华

中医视角下的类风湿

现代医学的类风湿归属于中医的痹症范畴。中医认为，类风湿性关节炎的发病与体质虚弱、外邪侵袭、痰浊瘀血有关。

桂枝芍药知母汤乌头汤四妙丸艾叶血通黄芪当归枸杞食疗方当归生姜羊肉汤

2023.11.20 张宝华

亲切的关怀是治疗神经官能症的最佳良药

亲切的关怀是治疗神经官能症的最佳良药神经官能症通常由脏躁所引起，患者有精神忧郁、或悲或喜、或忧或哭、烦躁、易怒等表现，情绪经常失控。

食疗方藿香避瘟散芒果膏药

2023.11.08 谢江强

秋燥的认识

秋燥是一种常见的季节性病症，主要发生在秋季。秋燥不仅会影响人们的生活质量，严重时还会引发其他疾病。相关疾病秋燥可能引发或加重一些呼吸道疾病，如感冒、哮喘等。

花粉负担花草葡萄胡萝卜食疗方银耳莲子川贝雪梨

2023.10.01 张宝华

常用煲汤材料枸杞子与红枣

枸杞子是一味功效显著的传统中药材。用碱水处理过的枸杞子有苦涩感。枸杞子应置于阴凉干燥处保存，防闷热、防潮、防蛀。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞子。食用宜忌红枣可煎汤服用，亦可直接食用。

杞子枸杞甜菜胡萝卜玉米酸浆狗奶子昏花杞菊地黄丸食疗方红枣鼠李

2023.08.19 谢江强

当归生姜羊肉汤！

《金匮要略.妇人产后病脉证并治第二十一》:产后腹中痛，当归生姜羊肉汤主之，并治腹中寒疝，虚劳不足。当归生姜羊肉汤当归三两生姜五两羊肉一斤上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。予以“当归生姜羊肉汤”加减温补行气血！

当归生姜羊肉汤伤寒论当归羊肉汤生姜羊肉生姜汤陈皮白术食疗方茯苓川芎芍药枳实

2023.07.17 李华歆

紫炉夜话——说新冠菌群

那些病变组织中的蛋白质被新冠作为营养物质来再造更多的自己，繁殖成更大群的新冠菌群落。如果身体不好，新冠菌群就成了刮刀了，不停的刮剥人体组织，就会造成羸弱严重的就损伤肌体，造成重病。

芸香草山辛夷黄酒当归红糖陈皮白芷木香生姜大葱食疗方生津防风

2023.01.10 马亮

由冬至不吃饺子冻耳朵谈仲景当归生姜羊肉汤，新冠身痛如骨骼重建

冬至的时候，当然要吃饺子！当归三两生姜五两羊肉一斤上三味，以水八升，温服七合，日三服。饺子就蒜，羊不捣蛋！仲景用它做娇耳，新冠身痛也能抗！

大虾神农本草经当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉羊肉汤橘皮白术食疗方天冬

2022.12.24 代民涛

阳虚体质的阳过们，新冠症状不明显反而漏尿头晕，喝这碗仲景药茶

以阳虚体质的为主的人，染疫后，大概就是这样的表现了。所以甘草干姜汤亦如此，其并非就是新冠用药，但是可以用来防治新冠带来的一些症状。肺脾阳虚的，也不代表就能随便喝，喝多了也会上火。

小便甘草干姜汤甘草炙甘草干姜干姜汤食疗方代茶饮铁粉红糖大枣葡萄咖啡圣散子辣椒香蕉

2022.12.24 代民涛

肩周炎与颈椎病的表现与区别

神经根型颈椎病的临床表现神经根型颈椎病多见于40岁以上的人，起病过程缓慢，多无外伤史。神经根型颈椎病的主要体征有1、颈部有不同程度的畸形及僵硬现象。交感型颈椎病的临床表现交感型颈椎病发病相对于其他几种颈椎病而言较为少觅,但是一旦发生也很危险。

2022.10.26 杨家强

治小疾防大病

就陈医生观点，看病就医，还是需要耐心，不论医生还是患者，如果效果不理想，就调方子，慢慢吃。通俗得说，就是治小疾防大病。

柴胡茯苓酸枣仁乌梅香橼泽泻炙甘草知母枳壳当归夏枯草仙鹤草阿胶人参食疗方薯蓣丸

2022.09.22 陈亮

踝关节韧带撕裂的治疗

踝关节扭挫伤发病率高，占全身四肢关节扭挫伤的80%左右，以青壮年为多见。

昆仑石膏桃红四物汤消瘀止痛药膏麝香海桐皮透骨草艾叶荆芥红花威灵仙防风膏药食疗方木耳黑豆

2022.08.28 杨家强

肾衰竭也会引发腰痛症

临床有一部分肾衰竭患者没有其他的明显不适，单纯表现为腰部酸胀疼痛，劳累后加重同时伴有下肢酸软无力，畏寒怕冷等。容易出现骨折等并发症。肾衰竭患者一定要注意避免擅自乱用药。肾衰竭导致的腰痛，大多数属于肾虚和淤血腰痛。适用于慢性肾功能衰竭，症见贫血，心悸者。

2022.08.18 杨家强

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