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有病不治，常得中医（二）
古代就有很多名医就是家人有病，自学中医的很多。昨延巫问之，巫言有鬼为祟，禳之不应，思有以镇之，并求治于余。而有时求神祷庙，亦足愈病者，盖病家藉此收心养性，较诸庸医误药，犹胜一筹也。此不服药为得中医之说也。
2022.06.10
宗营
痛风年轻了，不，是病人年轻化了！
真知灼见，振聋发聩，一花一世界。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。灵机妙绪，启人心扉，千叶千如来。且看熔冶古今，临证活人有灵珠，岂可不读。
2022.06.05
宗营
痛风年轻了，不，是病人年轻化了！
真知灼见，振聋发聩，一花一世界。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。灵机妙绪，启人心扉，千叶千如来。且看熔冶古今，临证活人有灵珠，岂可不读。
2022.06.05
宗营
枳椇子真是解酒神药，自从看了这篇文章，我做到了千杯不醉
枳椇子有着解酒安神，止渴除烦，通利二便，祛风通络止痉，降血压等多种功效，但以能解酒为最。关于枳椇子解酒的奇闻趣事，也是不胜枚举。必须加入枳椇子才能解酒毒。谁知嚼了枳椇子后，醉意顿消。县官听罢，当场验明，取来酒和枳椇子，自斟自饮，同时嚼枳椇子。
2022.06.04
代民涛
款冬花润肺下气，化痰止咳，泡茶喝喝味道甘美真不错
我忽然想到了款冬花，想看看款冬花可否泡水代茶饮，网上是有款冬花可以直接泡茶的资料。款冬花是菊科植物款冬的花蕾。性味辛温，入肺经，具有润肺下气，化痰止咳的功效。
2022.06.04
代民涛
药食两用/健脾祛湿话茯苓
那正是利用了茯苓健脾祛湿、利水消肿的功效。于是苏辙坚持每天食用茯苓，果然不足一年，身体便大为强壮。认为茯苓粥具有治疗失眠的作用。茯苓不仅是民间常用的药食两用之品，也是宫廷中的宠儿。比如在慈禧太后的长寿补益药方中，使用频率最高的便是这味茯苓。
2022.06.04
代民涛
腊八节话粥
明代养生家高濂《遵生八笺》载有38种粥。足见其对粥疗评价之高。此外，还有治呕吐之薯蓣半夏粥；治痢疾之三宝粥；治泄泻之薯蓣粥、薯蓣鸡子黄粥、薯蓣苤莒粥。蒋建栋编著的《粥疗偏方》，依据疾病进行分类，更贴近临床，便于患者运用。
2022.06.04
代民涛
药食同源|桃花流水鳜鱼肥
人间四月天，亦是吃鳜鱼之佳时，肥美嫩腴，令人垂涎。经古今医家、食疗家的验证以及现代的科学分析，证明鳜鱼可用于治疗久病体虚、术后体弱、贫血、胃纳不佳、消化不良、肺结核、淋巴结核、气虚脱肛、子宫脱垂等多种病症。
2022.06.04
代民涛
吃饭不香、睡不着觉、口苦小便黄但又看着是正常人，喝了仲景这碗
仲景认为这是长期的心肺阴虚，尤其是肺阴虚导致的。所以对于这种口干、小便黄的心肺阴虚的百合病，仲景专门强调用泉水。那么身体自然多阴虚，因此喝点百合地黄茶清热滋阴，则有助于改善症状。
2022.06.04
代民涛
伤寒杂病论药物之甘草
主治五藏六府寒热邪气，坚筋骨长肌肉，倍力、金疮、尰、解毒。久服轻身、延年，生河西川谷。一名蜜甘，一名美草，一名蜜草，一名蕗。反大戟芫花甘遂海藻。
甘草
神农本草经
解毒
名医别录
百种
干漆
苦参
远志
大戟
甘遂
海藻
伤寒论
桂枝二越婢一汤
麻黄升麻汤
四逆散
半夏散及汤
柴胡加芒硝汤
栀子
桂枝二麻黄一汤
桂枝麻黄各半汤
麻黄汤
茯苓甘草汤
柴胡桂枝汤
调胃承气汤
桂枝甘草汤
葛根黄芩黄连汤
麻杏甘石汤
栀子甘草豉汤
甘草汤
桔梗汤
2022.06.03
宗营
端午佳节话防疫
农历五月，自古以来，被称作“恶月”或“毒月”，而五月初五端午节这一天，也被认为是一年中最毒的一天。端午时值仲夏，这一天是草木药性在一年中最强的一天，用来驱邪最灵验，所以人们就在这天采集艾来避邪防疫。佩戴香囊佩戴香囊是民间的一种传统防疫方法，尤其是端午节。
2022.06.03
代民涛
端午节制神曲
继而将面粉、麦麸、杏仁（研末）、红小豆（研末）放入锅内合而搅拌成干粥状取出，做成块状，每块约2.5kg，用麻叶包裹，放入通风处阴干待其发酵。发酵后的神曲呈黄褐色，过三伏后方可作为药用。
2022.06.03
古治荣
吃钙片就能补钙吗 中医是怎么认识的（二）
原创宗壹小宝经典宗壹收录于合集#随想所言22个宗营，男，青年中医执业医师，中医硕士研究生，学习中医将近十年，以内经、伤寒金匮等经典为医之法度，承汉唐之风，还原中医之本貌，开方以量小、药少、效著为行医之本，针药并用的全科中医师。
2022.06.01
宗营
吃钙片就能补钙吗 中医是怎么认识的
原创宗壹小宝经典宗壹收录于合集#随想所言22个宗营，男，青年中医执业医师，中医硕士研究生，学习中医将近十年，以内经、伤寒金匮等经典为医之法度，承汉唐之风，还原中医之本貌，开方以量小、药少、效著为行医之本，针药并用的全科中医师。
2022.05.29
宗营
药王孙思邈
#纪念药王孙思邈诞辰「唐孙真人，方药绝伦，扶危拯弱，应效如神。」卢照邻经常听他讲学论道，对孙思邈评价很高，在他的《病梨树赋序》中说：“思邈道洽古今，学殚术数。高谈正一，则古之蒙庄子；深入不二（佛教语），则今之维摩诘。”
2022.05.28
鲍宝生
药王孙思邈也治不好，卢照邻的病是什么病？
初唐四杰卢照邻，由医患转而成为师徒。初唐四杰卢照邻，诗句得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙，流传千古就是这样一个天才，被疾病折磨一生，绝望后投水自杀了当时药王孙思邈也有治不好的病史书所谓“风疾”，想知道是什么病，现在有救了吗？
2022.05.28
鲍宝生
何为经典中医？
经典中医立足于中医经典，遵《内经》之旨，问《难经》之意，法《伤寒》之理，宗《本经》之要，旁涉百家。得天地之道，立人身之中。四诊合参，知其证之传变；脉证并治，溯其病之总源。怀慈悲心肠，感病痛之苦为身受；持雷霆手段，视贫富之疾为同仁。立生民之命，为苍生大医。
2022.05.24
金治臣
该如何学医呢？ 是三种境界吗？ 自己的经历是什么？（四）
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。人瘦了、憔悴了，但仍“终不悔”。第三种境界“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”此一境界表明立志追逐的，在足够的积累后，量变成为质变，不经意间已追逐到了。这是用血汗浇灌出来的鲜花，是用毕生精力铸造的大厦。
2022.05.24
宗营
该如何学医呢？ 是三种境界吗？ 自己的经历是什么？（二）
是的，学医这条路很辛苦，若果是热爱的话，就很有意思了，越学会越上瘾，从中能得到很多乐趣。所以，有一个很好记忆力是非常重要的，如果不叫笨，那就用笨的方法，不断地去重复，因为重复是记忆之母嘛。
2022.05.24
宗营
该如何学医呢？ 是三种境界吗？ 自己的经历是什么？
但更重要是怎样去发现这方面的爱好，如何去培养，一方面就需要老师在课堂上慢慢地去培养学生对医学的兴趣，因为兴趣是最好的老师。就像古代很多名医就是因为自己或家人有病，然后自己去学习，最后终成一代名家。所以每个人经历和追求不一样，面对问题时解决的方式就会不同。
2022.05.24
宗营
病人讲我上“火”了，是真的吗？中医是怎样认识火的
真知灼见，振聋发聩，一花一世界。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。灵机妙绪，启人心扉，千叶千如来。且看熔冶古今，临证活人有灵珠，岂可不读。
2022.05.24
宗营
“忌口”利弊谈
中医讲“忌口”并不绝对，其有两条原则是必须遵守的:一是要忌食不利的饮食，二又不能死忌，可吃的一定要吃。所举2例，一为不知忌口，以致食复;一为忌口太过，招致祸患。
2022.05.24
宗营
日常该怎样去养生（二）
原创宗壹小宝经典宗壹莲子与银耳一起煮粥喝，可以清心肝之火，并且养阴生津。银耳，又称白木耳，属于菌类，味甘淡平，可以补脾胃，滋肺阴，作为一种滋补营养之品很受欢迎，现代研究表明含有维生素及微量元素，增强脏腑解毒功能，长期服用可以润肤美白祛斑，还可以增强免疫力。
2022.05.23
宗营
病定有凭治 而无定格证
愈后旬有余日，前症复作。继进十全大补汤法，随时减增，共调治月余而愈。此切而知之一证也。比而论之，可凭者在此，即不可凭者在彼，总恃临证时于无可凭中求其着实可凭处，奉为定凭而已。
2022.05.23
宗营
大家都爱吃的饺子原来是医圣张仲景首创的
饺子究竟是谁创造出来的呢？仲景听了也很高兴。仲景在任上勤政为民的同时，也不忘为老百姓把脉看病。仲景悲痛之余，认真思考出现此种问题的原因。大家都夸仲景仁心仁德，医术高明，能够用食疗治病，是真正的大医。此后仲景立志要写一部医书，能够治疗疾病，也能用于养生。
2022.05.22
代民涛
夏季炎热话西瓜
不知不觉间，天气已然热了我中国大雄鸡瞬间变成了道口烧鸡于是乎，上火的多了今天，我的一个选修课的学生发微信问我老师，上火嘴角起泡咋办一个晚上睡醒就起泡了我说，泡点清火的，比如菊花、决明子少吃辣椒人家说，最近没吃辣椒了我只好说，天热了，吃点西瓜老师，西瓜不是热
2022.05.22
代民涛
清脆甘甜话黄瓜（上）
黄瓜也是夏季最为常见的蔬菜之一酷热的夏季里看着这绿油油的长条条给人的感觉都是清凉的当然和西红柿一样可以直接生吃且更有一“瓜”字所以和西瓜一样也可以并入水果家族了提到黄瓜的话人们一般会有二问一是黄瓜明明是青绿色为嘛不叫青瓜绿瓜却叫黄瓜呢黄瓜其实最初也不叫黄瓜
2022.05.22
代民涛
清脆甘甜话黄瓜（下）
接着唠叨下黄瓜在如今的一些功用黄瓜能美容新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢扩张皮肤的毛细血管促进血液循环增强皮肤的氧化还原作用黄瓜具有美容的效果黄瓜含有丰富的维生素能为皮肤提供充足的养分有效对抗皮肤衰老所以黄瓜被称作厨房里的美容剂能使指甲亮头发
2022.05.22
代民涛
浅谈毛主席的饮食观
二是指主席对于饮食消费的节俭。毛主席主动提出不吃猪肉、鸡肉等。可见，毛主席饮食之简单，之节俭。毛主席吃上吃红烧肉，据说是在湖南第一师范读书的时候，当时该校规定每周六改善饮食，俗称“打牙祭”，就是吃红烧肉。
2022.05.22
代民涛
毛主席饮食的“因地制宜”——无辣椒，不革命
湖南人爱吃辣，毛主席作为湖南人，爱吃辣椒也是出了名的。主席常常把辣椒作为阐述革命道理的工具，最经典的一句就是“无辣椒，不革命”。湖南简称湘，其特色菜系是湘菜，而辣椒是湘菜的灵魂。毛主席爱吃辣椒，是对家乡味儿的眷恋。
2022.05.22
代民涛
由“新冠”与蝙蝠谈中医饮食禁忌
“新冠”肆虐，给人们带来的健康灾难，真真不言而喻了！说到“新冠”的来由，蝙蝠是背了个大锅。人们没有重视饮食禁忌，在吃上肆无忌惮，因而带来了疾患。东坡所患疾病，有发热，有气不能支，与今之“新冠”症状类似。是否与吃老鼠与蝙蝠而感染病毒有关，尚不可知。
2022.05.22
代民涛
护士节浅谈医圣仲景《伤寒》《金匮》的护理方法
1服药借助食疗药后喝粥，是仲景在护理方面的一大特色。以上三点仅为中医护理之冰山一角，但也从中能看出医圣仲景丰富的护理经验，以及对患者的关心。正是仲景有着细腻认真负责的对待患者的态度，才能受人尊崇，被称作“医圣”。
2022.05.22
代民涛
立夏做好三要三不要，过个潇洒健康的夏天（下篇）
夏季出汗是自然的馈赠。以上是笔者所谈的立夏“三要三不要”，中医文化源远流长，浩如烟海，这里谈的也仅是夏季养生的冰山一角，纯属抛砖引玉。夏季炎热，不可受热中暑，也不可贪凉受寒。祝大家看了“三要三不要”，都能过一个潇洒健康的夏天！
2022.05.22
代民涛
立夏做好三要三不要，过个潇洒健康的夏天（上篇）
做好如下“三要三不要”就够了。五行中，心与夏是相应的。也要避免运动过于剧烈，以避免大汗淋漓。不钻牛角尖儿，以免情绪过激，伤心损肝。人非钢铁，天长日久，必然损伤阳气。就是人们夏季贪凉饮冷，所以要做好防范。
2022.05.22
代民涛
五四青年节谈大学生养生
如今的大学生，爱好养生的多如牛毛。尤其是很多非医专业的学生，更是对养生课青睐有加。大学生是可爱的无疑。至于该如何减肥，可以参考本公号关于痰湿体质的文章。脱发，也是困扰大学生的常见问题。
2022.05.22
代民涛
母亲节做好这三件事儿，你就是让妈妈健康快乐的益母草
益母草是一味中药，顾名思义，这是一味对母亲有益的药。所以，不必非要康乃馨，一朵百合花也是好的。其实也不必非要百合花，来一碗百合粥也是极好滴，滋养肺阴，改善阴虚火旺的更年期症状。天下的儿女们，做好如上三件事儿，你就是让妈妈健康快乐的最好的益母草！
2022.05.22
代民涛
王太医讲站桩
有意按照小周天运行的这个药是嫩了很多的，这个药太嫩，表面强大，但是容易应急而败。一武术家站个桩还做出这个屌样，没有人去重视这个问题，你应该就这样好好干，怕吃什么苦啊，就这样了。
2022.05.21
刘剑锋
小满吃这几种时令水果比喝奶茶好的多
小满，夏季的第二个节气，南方雨水增多。可见小满时节开始弥漫着丰收的气息。在这个时候，很多水果也都成熟了，可以采摘食用了，可以生津止渴，比喝奶茶要好的多呢！代博来介绍下这几种时令水果。
2022.05.21
代民涛
喝牛奶真的好吗？（一）
原创宗壹小宝经典宗壹2022-05-2017:52发表于河南点关注，不迷路引子：昨天上午，刚换了新诊室一位奶奶抱着孙子就过来了张口就问，是宗大夫吗？
2022.05.21
宗营
520送花不如送花茶
520谐音“我爱你”，因此，是一个表达爱的日子。花茶属于药茶的一种，就是以花入药代茶饮。它味甘、微苦，性温，归肝脾经，有行气解郁，和血止痛的功效。它是性寒味甘，归肺胃经。现代药理研究表明，金银花有抗毒作用，抗炎作用，降血脂作用，兴奋中枢神经作用等。
2022.05.20
代民涛
有了结节该怎样（二）
接着昨天的继续所以临床上比较常见的结节肿块一般都是在甲状腺、乳腺和子宫附件处这些跟女生关系就比较大了跟男女生理结构有关女生有月经例假每个月都会来一次这就比较特殊了并且这个生理期也比较重要就像月亮一样有月满月亏比如来例假时不注意吃一些生冷寒凉的东西比如水果、
2022.05.20
宗营
有了结节该怎么办
有了结节该怎么办原创宗壹小宝经典宗壹2022-05-1920:46发表于河南收录于合集#结节肿块1个忘记拥抱音乐：潘玮柏-24个比利首先为啥会长结节结节肿块喜欢找什么样的人有了结节该怎样去调理饮食起居该怎样去注意为什么现在的人普遍长结节肿块囊肿甚至是肿瘤不
2022.05.19
宗营
小儿汗出异常
经典宗壹原创文章，转载要有出处最近总会遇到有小孩子出汗不管是白天稍微运动一下会出汗还是夜间睡觉后出汗，也叫做盗汗那么小孩子为什么容易出汗呢有了出汗该怎样去治疗呢日常生活中饮食有该如何注意呢针对以上问题咱们就做一些简单的回答出汗，那么什么时候会出汗呢小孩子活
2022.05.18
宗营
希望阴霾早日结束
比如青蒿素治疗疟疾，黄连素治疗腹泻，甘草治疗咽痛，一些单方验方总在不经意间治好了那些所谓的疑难杂症。记得小时候一个电视剧中一味中草药治疗日本人在抗战期间留下的生化武器。
2022.05.17
宗营
岭南儿科赋
每见小儿疾苦，如患己身；常惜方书阙如，未能尽善。至此岭南儿科，渐趋成熟。而岭南黎氏11，博采众长；小儿哮喘，尤有心得。岭南儿科，享誉杏林，合今时之宜而必昌！2撰于十二世纪，是我国南宋一部大型儿科类书。
2022.05.16
李成蹊
学做真中医
本书篇幅虽小，内容实富，从中医的学术理论到临床实践，从学中医、做中医到教中医，从治学到做人，无处不体现着熊老师对中医的独到见解与深挚情愫。做真中医——非曰能之，愿学焉。
2022.05.15
李成蹊
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